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足りない物を買う

ロードバイクの組み立てで最後に足りない物

シートポストを買う。

ヤフオクで探していたが、めんどくさくなって、アマゾンでアルミの物を買いました。

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送料を考えるとアマゾンで買う方が安い気がする。

こだわりの品も無いし。

by r1100gsbmw | 2018-03-31 22:38 | 自転車パーツ | Comments(0)


ブレーキワイヤーは、何となくでも何とかなった気が・・・

シフトワイヤーがちゃんと入っているのか?

なんか変!

とりあえずボルトを固定してみるが、FDの位置自体がおかしい気が・・・

無理矢理固定した。

だが、此れでは変速出来ると思わない!

マニュアル見たのかな?

ネットで検索してみる、肝心な最初の設定をしてなかった。

ディレラーの面を合わせる、これであとはワイヤーの通しかただな、判定き買うほどの事もないような、要る様な。


FD2段だけなのでわかりやすいかと思っていた。

レバー操作しても変速しない。


理由がよく分らないが、とりあえず最初に戻ってケーブルを通すところから始めたら、


変速するようになった

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今度はリアディレイラー

やっぱりロー側から変速しない。

2.3回ロー側にシフトしようとシフターを操作すると、ケーブルが変なのかクリックしなくなる。

途中までケーブル―を抜いてみて確認してみるが、間違っているのか分からないわー。

あきらめて全部ワイヤーを抜いてみる。

シフター位置をロー側にして、ケーブルをもう一度通してみると今度は治った。

不思議だが、正しいやり方があるのだろうか。


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by r1100gsbmw | 2018-03-30 21:44 | ロードバイク | Comments(0)

何となくだが、サイクルスポーツ買った。
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チューブレスのホイールどうなの???

って思っていたのもあって。

悪くは書けないだろうけど。


やっぱ気になるのは、名古屋のサイクルトレンドはカラー4ページ

大阪サイクルモードは、モノクロ1ページ!!

関係ないと言えば、関係ないだろうが、寂しい気持ちになるよな。




by r1100gsbmw | 2018-03-29 22:02 | | Comments(0)

汗除け

ローラー汗除け

そうそう、譜面台を買うついでに、汗除けを買ってみた。



よく見たら、ステムのボルトが錆び始めている。

コラムトップキャップのボルトも錆びだしている。



少し気を付けようと思って。



探していると、スマホが入るものがあったので、それにしてみたが


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まあ、タオルでぐるぐる巻きでも良いのだが…



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by r1100gsbmw | 2018-03-28 22:55 | 自転車 | Comments(0)

劣化し過ぎのタイヤの話

 普段使い用のホイールのグランプリ4000SⅡだが、


あまりに劣化している。


とりあえずフロントタイヤを交換した。


こんなになってしまいました。

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掃除の時、パーツクリーナーを気にせずかけまくって、その後あまり拭いてないから?


これからは、ちょっと気をつけてみよ。



by r1100gsbmw | 2018-03-27 22:20 | ロードバイク | Comments(0)

久しぶりの海外通販

久しぶりの海外通販

やっぱり安いタイを物色していた。

ミシュランのPRO3は在庫があったのだが、チューブが入荷したので、買った。

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2㎜のヘキサゴンレンチ(アレンキー)と共に。

国内通販並みにすぐ来るわ

タイヤ交換を絶賛やっているときだったので、レンチが来てない事に気が付かなった。

1週間位気がつかなかった。



by r1100gsbmw | 2018-03-26 22:04 | 自転車 | Comments(0)

ZWIFT3 FTP計測

譜面台

iPad mini用に買いました。

自分で作ろうかと思ったが自分クオリティーになるのが嫌で。


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落ちたら、嫌なので板つけた

準備も出来たので、FTP計測してみよ。


最初は、ちゃんとフルとショートバージョンある。

フルバージョンでやろうかと思っていたが、

20分の準備段階でやりたい用事が出来て断念したら、疲れてショートバージョン計測

80Wからのターゲットワット数で、心拍をあげていく

そこから数度のターゲットワットで、速筋系を使うのかな?

20分の簡易計測開始

大きい数字じゃないので、公表しませんせん。

それでもかなり辛かったど、

10分位までは、なんとかなったけど、あまりW数や、パワーを考えずに漕ぐ方がいいのかな?

一応ラスト3分位からは、少しづつ上ゲて行ったつもり。

最後は、ヘロヘロになりました。

 クールダウンも終わって取り合えず終了です。

顔洗いに行って、鏡で自分の顔見たら、凄い拭けていた。

ロードレース終了後選手の顔が記憶と違う気がするのは、こういう事かと思いました。

基準のFTPが出来ましたが次はいつやるのやら?

一人では、なかなかやる気にはならん計測だな


by r1100gsbmw | 2018-03-25 22:41 | ロードバイク | Comments(0)

バイクフィッテング

ロードバイクフィッテイング

何気なくTREKさんのホームページ見ていたら、

春の平日キャンペーンで20OFFと書いてあった。

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HP画像より


高いけど、安くなっていると言われるとお得になっている気がするのと

平日キャンペーンなのが、自分の都合に合わせやすい。

思い出したので、電話で聞いてみて考えよう。

TREKの自転車じゃなくてもいいのか?

  「全然OKだそうです。」

ほぼ普通の格好しか持ってなくても出来るのか?

  「モーションキャプチャーするなら、タイトな服装がいいそうです 

   半袖・半パンの方が精度が上がると言われました。」

 自分は上着のウエアーは持っていますが、パンツのウエアーは持っていません。

 ロングのコンプレッションウエアーかと思ったが、脚が出ている方が良いとの事なので、

 持っているウエアーで探す事になるか?

持ち物は、自転車・シューズ・ウエアーでいいそうです。

(でも行かれる方は、確認取って下さいね。)

と思い付きで、電話しましたがフィッティングやってきまーす。



by r1100gsbmw | 2018-03-24 22:21 | ロードバイク | Comments(0)

ZWFIT3

どうもUSBとかWi-Fiの電波帯域の問題があると、干渉してZWIFTのアバターが止まる事があるようだと
WEBには載っていたが、USBなんて使ってない。

まあいいや。

ANT+をiPadのを昔買った事を思い出して探す。
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ただ昔のDOCKコネクターなので、今のには変換が必要



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これもその時に買った。

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これで、ANT+と接続可能になるはず。


光学心拍計とも繋がったし。

やる気になってきたので、


一ヶ月無料体験コードがあってまだ使ってないとの事だったので、使ってみることにする。


 iPADminiだと、どう入力するのかな?


分からない???


アプリでは、出来ないけど


ネットブラウザーからズイフトにログインした。


すると、設定等があったので、無料コードを入力してみた。


一ヶ月無料体験だ。





by r1100gsbmw | 2018-03-23 22:23 | 自転車 | Comments(0)

ZWFIT2

お試しのズイフト その2です。

前回はとりあえずは、動いたけど

今回は、もう少し乗ってみる事にしました。

取り合えず、ローラ台のセンサーに頼って乗ってみようとする。

心拍計はANT+なので、反応しない。



気にもしてなかったけど、iPADminiなんでBluetoothのセンサーに反応しないんだな。


まあ、今日はいいか。




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パイオニアのパワーメーターとローラー台とのパワー差が10-20%位あるなー。


どっちにしてもパワーが低い事に変わりはないし、基準の問題もあるだろが


違っていても、そんなに問題ない。



スピードメーターが空気抵抗が無いので、タイヤがよく回って


数字だけ見たら、普段の実走では見る事ない数字な方がきになる。




Wi-Fiで接続しているせいか?


脚が結構止まる。


調子よく走っているつもりが、中のアバターが止まるのはちょっとストレスだな。

接続方法考えた方が良いのかな?


調子に乗って乗っていたらもう、15キロ位は進んでいた。


さて、入会するか?





by r1100gsbmw | 2018-03-22 15:42 | 自転車 | Comments(0)