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カテゴリ:ロードバイク( 146 )

奥さんの希望もあり

サイクルフォトグラファー、辻啓さんの写真展に行きました。

「六甲サイエンスリゾート」
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自転車乗りに優しい。
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趣がある?なんかいいところでした。

昔のホテル部分のフェンスが無かったもっと良かったかな。

景色もよくて、少し寒いのが余計良かった。

色々な年代の方が居たのが印象的。

見に来たわけでは無いのだろうが、小さいお子を連れた方が多く感じたのが印象的だった。

お話上手で楽しませていただきました。(ご本人は時間配分について気にされて居られているようでしたが)


来年も開催して頂きたいですね!!



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by r1100gsbmw | 2019-12-08 18:34 | ロードバイク | Comments(0)

少しなのに筋肉痛

2週間ほどロードバイクを乗る余裕がなかったので

久しぶりに淀川を走ったのだが、全然スピードも出せなくなってるなー位しか、当日は思っていなかったのだが、

翌日には、お尻周りが筋肉痛になった。

そこまで、筋肉落ちたのかと少しショックだった。

まあ、楽しく乗ってるだけなのでいいのだが・・・・

かなり寂しい気もする。

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まめに乗れるようになるかな?


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by r1100gsbmw | 2019-11-17 20:50 | ロードバイク | Comments(0)

ぷらっと走ったら・・・

怒涛の10月、11月の前半を超えました、

自分が悪いんですけど、予定や個人的なことが多くて

環境も変わって、ロードバイクにもオートバイにも全然乗ってなかった。

やっと、ロードバイクに乗りたくなり。天気も最高

久しぶりに淀川河川敷にいきました。

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遅かったのが、余計すごい遅くなりました。

乗り始めた頃のようだ・・・

でも、乗っていれば楽しいや!!


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by r1100gsbmw | 2019-11-13 15:32 | ロードバイク | Comments(0)

そして、埼玉クリテリウムへ

行きました。

2020のコース発表・チームプレゼン

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チーム紹介

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by r1100gsbmw | 2019-10-29 16:59 | ロードバイク | Comments(0)

なぜ、ジャパンカップロードレースを見に行ったのか

それは、

TREKさんの、アフターパーティーに応募したら当選したので!

本末転倒な観戦理由だが

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今年は、ダブルWINだったので、2つある。

チョコレートの優勝トロフィー


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優勝トロフィーは、参加者にも振る舞ってくれました。

結構美味しかったです。





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by r1100gsbmw | 2019-10-28 20:24 | ロードバイク | Comments(0)

ちょっと洗車

やはり台風が去ったあとでしたので、かなりどろどろになっている部分もあったので

洗車
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当日中にしたかったが、膝の痛みがひどかったので次の日に

軽く拭く程度と、チェーンを少し洗って拭き取りするだけなのだが

ブレーキキャリパー裏とクランク周りが汚れていたのは、今までの汚れだろう・

何時まで経ってもチェーンオイルの量がわからないのが問題かな。



パーツクリナーとか、チェーンオイルでかな?チェーンステーの塗装が、だんだんと艶が無くなってきたな。

少しは、磨いてみたがあまり見た目は、変わらないかなー?



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by r1100gsbmw | 2019-10-17 11:04 | ロードバイク | Comments(0)

久しぶりに、なにわ自転車どうから淀川河川敷を走りに

向かい風が強かったけど、何とか走ってさくら出会い館にまで

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少し先で補給して

お店の前の吹き流し

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帰りは、気楽な追い風だ

しかし、今日は左膝が痛くない代わりに、右膝が痛いわ。

段々と痛いわ。

河川敷に高速の高架か新しい所が通るのかな?

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家に帰ると、激痛になった。

次の日が心配になるほど痛かったが、今現在はあまり痛みが無くてよかった。




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by r1100gsbmw | 2019-10-16 13:39 | ロードバイク | Comments(0)

やっと行った

時間があったので、やっと寄り道しに
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やっぱり、めっちゃ遅い

平坦も登りも。

もっと乗らないとあかんかな


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by r1100gsbmw | 2019-10-07 22:26 | ロードバイク | Comments(0)

ここからは、やってみたかった大物2個

個人的には、見たで選んだ商品

RIDEAのビックプーリ16×16

チェーンやワイヤー変えるタイミングでしか交換する気にならないと思って

悩んでいたけど思い切って交換した。

見た目自分の中ではカッコイイので

低減されているのかあまり分からん、いろいろ変更したのもあるけど。

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イーストンEC70エアロ420

エアロハンドルにしては、少しだけ安くて知っているメーカーの商品なので選んだ。

3Tとスペシャライズドのハンドルまでは、手が出なかった。

自分の好みで、バーテープなるべく巻いてもらった。
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何時もながら、ハンドル変えたのだがリーチやドロップのこと考えてなかったので、

ショップの方から説明して頂いたが、ハンドルがやや近づいたようだ。
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体感的には、ぼーっと乗っている時は、楽になった感がある。

速く走ろうとすると少し窮屈感がある気がするのは、そう思って乗るからかな?

ゆっくり走ると上半身を体幹で支えれないので、腕がすごくつっぱっている気がする。

その代り踏み出すと、自分の気分的にはペダルに体重が乗って上半身が楽になっていく気がする

前のハンドルと比べというよりは、意識して乗っているのでそう感じているのかな?

下ハン持った時も近くなった気がするので、体幹で体が支えられないうちはこの方が楽かもしれな

い。



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by r1100gsbmw | 2019-09-24 06:46 | ロードバイク | Comments(0)

メンテから帰ってきた

メンテから帰ってきた

なぜ連休の最終日なのだろうか

そして来週の連休は雨

そんなものか・・・

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試に乗ってみる。

ショップでは、抵抗減ってると言われたけど

あまり分からなかった???

久しぶりだから?向かい風だから?

それよりも、左のSPDのクリートの締め具合が緩いなーと思いながら走る。

止まったついでに締めようと思ったところで、靴側のクリートが緩んでいる可能性を思い出したら、

やっぱりおもっきり緩んでいた。

前も、クリートを調整したら締め込みが甘くて緩めてしまう。

その辺りをきっちり確認するようにしないと。
(通勤の行きだけの感想)


とりあえずやったこと
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ブレーキワイヤーの交換

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チェーンの交換


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BBのベアリング交換
ハンドル
ビックプーリです、


ワイヤは、Di2になった時に交換したと思うがそれから全然問題なかったけど、2年を過ぎて距離は大した事はないけど

どこが交換時期か分からないのもあって変えた。

ポリマー加工のワイヤーがいいのかよく分からないですよね。

昔仕事場で全然違うがワイヤーが他の物に擦れないようにか?擦れた時用なのか聞かなかったが
、ワイヤーにコーティングがしてあった。

年数が経つとコーティングが剥がれてきてボロボロになった記憶がある。

自転車のワイヤーと違うけど。このコーティングってどれくらい持つものなのかな?

そして、はがれたり屑が出たりしないのかな?

チェーンは、ゲージでかなり伸びてきていたので、どうせ長さが変わるかもしれないと思って交換

これも、一応デュラエースのグレードにしたけど、違い分かる???

比べてみる気にもならないので、こうしているけど。

BBのベアリング交換

これは後から思い出した用にやりだしたので、遅くなってしまった。

これは、前にも書いたがユーチューブで筧五郎さんのスペシャライズド「」のフレーム交換動画で、

普通の物でもまめに交換した方が良いのではというのを見て、

そう言えば少し距離乗ったけど、BBのメンテなんてしてなかった気がして・・・

追加でお願いしてもうた。

いろいろやっているところだったので、セラミックベアリングをおすすめして頂いたのだが、

セラミックのグレードにもよると思うのだが、金額的にどれ位掛かるか不安になってきていたので

安定のシマノのデュラーグレードにしてみたが、これまた違いが分からない男ですから・・・


今回は、この辺でつづく・・かな?


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by r1100gsbmw | 2019-09-22 22:20 | ロードバイク | Comments(0)