ローラー回してみる。久し振り

左膝は相変わらず痛いような、痛くないような

気にし過ぎなのか？無理があるのか？

すっかり、今日は涼しかったので短い時間だがローラーに久しぶりに乗ってみた。

ゆっくりだと余計気にし過ぎなのかな？

少し負荷を短い時間かけてもなんとかなってしまう

それが良いのか？悪いのか？

速く無いより、速くなりたいけど、努力してまで速くなるのでは続かない気がして・・・

やってから、考えるべきなんだろうけど・・・

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