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膝痛は?

お盆は、膝痛と台風でほとんど何もしてない。

台風の被害は、自分のところはあまり問題なかったと思うが。

膝痛は、淡々と続いていた。

晴れたので、少し乗ってみた。


膝痛より、それでなくても乗ってなかったのに全然乗らなかったら、余計に筋力が無くなった気が・・・

膝は、思ったよりも痛くないと思うのが

なんとなく庇ってしまっている気がする。


怖いので負荷をかけないようにしているので、変な癖が付く前に回すペダリングする事を心がける

こんな時に、回すペダリングの癖がついたらいいなー。


やまの方まで行ったけど、やっぱり手間で休憩して帰った。

明日酷くなってなかったら、少しずつ乗って負荷かけて行こう。
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by r1100gsbmw | 2019-08-21 21:58 | その他 | Comments(0)